Wandelcoaching

brengt rustgeeft focusstimuleert

BOEK NU EEN WANDELSESSIE IN HEERHUGOWAARD

Wandelcoaching

brengt rust

BOEK EEN WANDELSESSIE IN HEERHUGOWAARD

WAAROM WANDELCOACHING?

Voordelen & Resultaten

  • Heb je de neiging om maar door te blijven werken?

  • Kom je na je werk tot niets meer?

  • Slaap je slecht?

  • Heb je pijn in je rug, nek of in je schouders?

  • Heb je een kort lontje?

  • Kun je dingen niet loslaten?

  • Vind je het moeilijk om ‘nee’ te zeggen?

Als je jezelf herkent in deze punten,

weet dan dat je niet de enige bent. 

Gelukkig kan het ook anders en ik kan je daarbij helpen.

Zonder zware therapie, maar met een coachingstraject van 4 wandelingen in de natuur rondom Heerhugowaard.

Een coachingstraject waarmee je weer grip op je leven krijgt en vertrouwen in de toekomst. 

Wandelcoaching is een vorm van coachen in de natuur. De natuur inspireert, geeft ideeën en energie, relativeert, geeft rust, troost en nog veel meer. Wandelcoaching zal het coachproces versterken, versnellen en plezieriger maken. Tijdens een wandeling is er minder oogcontact, waardoor het praten makkelijker gaat. Bovendien wordt de zijkant van het lichaam als veiliger ervaren. Wandelend ben je letterlijk in beweging en je blik is naar voren gericht. Dit geeft ruimte. Ik betrek de weersomstandigheden, situaties die zich voordoen en materialen die we tegen komen in ons gesprek. Wandelcoaching kan in Heerhugowaard bijvoorbeeld in het Park van Luna of het Geestmerambacht.

(Alle wandelingen worden in lijn met de RIVM voorschriften op 1,5m afstand gelopen)

WAAROM WANDELCOACHING?

Voordelen & Resultaten

  • Heb je de neiging om maar door te blijven werken?

  • Kom je na je werk tot niets meer?

  • Slaap je slecht?

  • Heb je pijn in je rug, nek of in je schouders?

  • Heb je een kort lontje?

  • Kun je dingen niet loslaten?

  • Vind je het moeilijk om ‘nee’ te zeggen?

Als je jezelf herkent in deze punten,

weet dan dat je niet de enige bent. 

Gelukkig kan het ook anders en ik kan je daarbij helpen.

Zonder zware therapie, maar met een coachingstraject van 4 wandelingen in de natuur.

Een coachingstraject waarmee je weer grip op je leven krijgt en vertrouwen in de toekomst. 

Wandelcoaching is een vorm van coachen in de natuur. De natuur inspireert, geeft ideeën en energie, relativeert, geeft rust, troost en nog veel meer. Wandelcoaching zal het coachproces versterken, versnellen en plezieriger maken. Tijdens een wandeling is er minder oogcontact, waardoor het praten makkelijker gaat. Bovendien wordt de zijkant van het lichaam als veiliger ervaren. Wandelend ben je letterlijk in beweging en je blik is naar voren gericht. Dit geeft ruimte. Ik betrek de weersomstandigheden, situaties die zich voordoen en materialen die we tegen komen in ons gesprek.

(Alle wandelingen worden in lijn met de RIVM voorschriften op 1,5m afstand gelopen)

Wandelsessies Heerhugowaard

DE KRACHT VAN STILTE

GRIP OP JE GEDACHTEN

BLOEI OP JE WERK

BEKIJK ALLE WANDELSESSIES

Ben jij graag buiten?

Wil je graag aan de slag op een ontspannen en unieke manier? Benieuwd of wandelcoaching iets voor jou is?

Boek een vrijblijvende en gratis kennismaking. Dan kijken we of er een wederzijdse klik is en vertel ik je meer over wat coaching in de buitenlucht inhoudt.

BOEK EEN KENNISMAKINGSGESPREK IN HEERHUGOWAARD